Kurse

Kinder unter Strom - im Bann von Fernsehwelt, Games und Internet

Erziehen im Informationszeitalter

Computer und Internet bestimmen immer mehr den Alltag unserer Kinder und stellen neue Anforderungen an die Eltern.

Anhand von praktischen Beispielen, wird aufgezeigt, wie Erziehung angesichts veränderter Kindheit in unserer multimedialen Welt trotzdem gelingen kann.
Ziel des Kurses
  • die Kinder im Umgang mit den neuen Medien sinnvoll begleiten
  • Grenzen setzen aber wie?
  • Kommunikationsinstrumente kennen lernen, die es den Eltern ermöglichen gute Beziehungen zu ihren Kindern zu Pflegen und Konflikte zu lösen, bevor diese eskalieren.
Kursdauer:
Jeweils 2 Abende à 2 Std.
Kosten:
Fr. 120.- pro Person



Die erfolgreiche Frau

Ein Selbstentfaltungstraining für Frauen

Dieser Kurs befasst sich vor allem mit den folgenden vier Verhaltensweisen, die für eine erfolgreiche Lebensgestaltung wichtig sind – Verhaltensweisen, die jeder Frau erlauben, ihre Bedürfnisse zu befriedigen und ihre Rechte wahrzunehmen:

Die erfolgreiche Frau anerkennt ihre eigene Persönlichkeit und handelt auch sich selbst gegenüber verantwortungsbewusst – sie kennt ihre Wertvorstellungen, Wünsche und Bedürfnisse und ist sich ihrer Stärken und Grenzen bewusst.

Sie handelt assertiv und verantwortlich – übernimmt selbst die Verantwortung für die Erfüllung ihrer Bedürfnisse und Wünsche und setzt sich mit Beharrlichkeit und Rücksicht dafür ein.

Sie pflegt die Beziehungen zu ihren Mitmenschen – sie begegnet ihnen mit Achtung und Einfühlung und versucht, zwischen der Sorge um sich selber und andere ein Gleichgewicht herzustellen.

Sie plant und handelt selbstbestimmt – sie übernimmt die Verantwortung für ihr Leben selbst und setzt sich wichtige Lebensziele, nach denen sie ihr Planen und Handeln ausrichtet.

Diese Verhaltensweisen, die zum persönlichen Erfolg führen, werden im Kurs mit Hilfe von besonderen Kommunikations- und Problemlösungstechniken eingeübt. Es sind Techniken, die im täglichen Leben angewendet werden können und zu einer erfolgreichen Lebensgestaltung beitragen.


Kursdauer:
3 Samstage von 9-16 Uhr

Kosten:
Fr. 550.- pro Person


Selbstvertrauen wirkt Wunder Ein Kurs für Frauen

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Deshalb ist das Bedürfniss, miteinander Beziehungen zu pflegen, so ausgeprägt. Eine gute Grundlage, erfolgreiche Beziehungen zu haben, ist die Beziehung zum eigenen Selbst. Das heisst sich selber vertrauen, sich selber anerkennen und wertschätzen.
Durch Selbsteinschätzung arbeiten Sie an ihren Stärken. Sie lernen Kommunikationsmodelle kennen, die Ihnen helfen, sich bestimmt und klar auszudrücken.

Kursdauer:
4 Abende à 2 Std.

Kosten:
Fr. 170.- pro Person


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